L'incontro

Giornalino 2013

Ginnastica dolce per donne operate al seno

Inizia il 14 ottobre, presso la palestra della Fisioterapia dell’Ospedale di San Polo, il corso di ginnastica dolce per donne operate al seno organizzato dall’A.N.D.O.S. Associazione Donne Operate al Seno onlus di Monfalcone, grazie al supporto economico fornito dalla Banca di Credito Cooperativo di Staranzano e Villesse. Il corso, condotto dalla fisioterapista Alt Fabiana, è strutturato specificatamente per le donne giovani che hanno subito prima un intervento di chirurgia demolitiva alla mammella e poi un intervento di chirurgia ricostruttiva plastica. Nel corso degli 8 incontri previsti, grazie agli esercizi, la regione corporea coinvolta viene stimolata con appropriate informazioni sensoriali e motorie con lo scopo di risolvere le tensioni muscolari e le limitazioni di movimento che si possono creare con la chirurgia. Il contributo della BCC permette così all’A.N.D.O.S. di Monfalcone di integrare e completare il programma riabilitativo offerto, riuscendo a seguire, con tecniche alternative e mirate, le pazienti operate al seno nell’intero percorso di recupero.

Armonizzare mente e corpo

Un magma caldo

nascosto in ognuna di noi,

come sorelle

nelle fiabe antiche

a proteggerci dal buio della notte

e sciogliere caute

il nodo del dolore

e cantare il dono grande della vita,

unite dalla danza,

guarite dal gentile tocco dell'amore

Sonia

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Quando capita di poter partecipare a un corso residenziale, che sia di arteterapia o, come oggi, di danzaterapia, è sempre un'occasione per trovare se stessi e, nel contempo, relazionarsi con gli altri. Il corpo è uno strumento fantastico nel momento in cui si abbandonano le solite strade e ci si avventura nel nuovo. Il colore ha dato forma alle emozioni e alla tenerezza insita in ognuna di noi, anche in me. La voce è stata anch'essa uno strumento di unione tra di noi e tra il nostro corpo fisico e quello spirituale. Quando si lascia che sia il flusso di energia a fare il suo corso, sia il corpo danza e la voce risuona e tutte queste forme di colore danzano con noi in una carezzevole amorevolezza che ci fa ritornare bambine, al tempo in cui era un tutt'uno, qui e ora può esserlo ancora.

Paola

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Il residenziale sulla danza-terapia mi ci voleva. Era da un po’ di tempo che non pensavo più a me. Avevo bisogno di staccare, mollare la quotidianità, ma soprattutto di cercare di nuovo il mio centro, la mia “pasta madre” che nel vivere bombardata dalle cose che si susseguono, via via si era rimpicciolita.

Mi sono piaciuti tanto i ritmi rilassati, la fluidità del tempo, dell’andirivieni da un corridoio alle scale, alla sala, al lavoro, alle pause … Finalmente una giornata e mezza a dimensione umana.

Ho provato sul mio corpo quanta fatica si fa e quanto sia difficile mantenere la rigidezza, in contrapposizione alla bellezza, alla creatività, all’energia che si sprigiona dai movimenti morbidi e armoniosi. In diversi momenti ho potuto arricchire il mio bagaglio emotivo con sensazioni nuove e alcune anche molto forti che mi hanno resa di nuovo pienamente consapevole del fatto che STO, che CI SONO. PER ME. Le danze con i colori mi hanno riempito gli occhi ed allargato il cuore. Ho mescolato intenzione e casualità, esplorato nuove e diverse possibilità del mio corpo per merito della musica molto coinvolgente.

Grazie a Nicoletta che ha saputo mettere parole e musiche là dove dovevano andare con grazia, sensibilità e saggezza.

Grazie alle compagne di questo percorso: splendide donne.

Entrerò danzando nella nuova settimana col cuore vestito di un morbido abito dal colore splendente.

Patrizia  

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Pensieri, emozioni, immagini, ricordi, sensazioni, allegria, serenità, tristezza, beatitudine, elasticità, morbidezza, energia... Ho iniziato questa esperienza con curiosità che mi ha condotto ad una serie di scoperte che mai avrei immaginato prima.Credo che forse nella mia vita è stata la prima volta che mi sono sentita libera(senza difese) ma allo stesso tempo in "raccoglimento" con me stessa. Esperienza che spero di ripetere in un prossimo futuro. Mi auguro di riuscire a far tesoro di questa breve avventura.

Antonella

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Armonizzare mente e corpo: workshop di danzaterapia

L'A.N.D.O.S. onlus Associazione Nazionale Donne Operate al Seno di Monfalcone organizza in Settembre "Armonizzare mente e corpo", un workshop di danzaterapia rivolto alle donne che hanno combattuto o stanno combattendo il cancro al seno. Attraverso la danza si riescono ad esprimere i sentimenti e ciò consente di rielaborare il vissuto, la danza permette inoltre di ritrovare consapevolezza del proprio corpo e i rapporti che si creano all’interno del gruppo di lavoro hanno un effetto liberatorio. Sarà condotto dal medico e danzaterapeuta Nicoletta Buchal e dalla psicoterapeuta Marzia Rucli. Il corso si terrà presso l'Agriturismo Le Giarine di Fogliano Redipuglia. Per informazioni 392.4572616.

Percorso di elaborazione del Lutto in 8 incontri

La Festa di Primavera, il pranzo annuale tra soci, sostenitori e amici!! Rappresenta per noi un bel momento di condivisione e divertimento.

 

Spettacolo teatrale "Voci di donna al cellulare: una risorsa"

"Voci di donna al cellulare:una risorsa" commedia umoristica del laboratorio teatrale "Teatro Donna",gruppo teatrale attivo da sette anni che si è distinto per i testi al concorso provinciale di Gorizia "Voci di donna" con argomenti sulle pari opportunità. INGRESSO LIBERO con offerta che sarà devoluta all'A.N.D.O.S onlus di Monfalcone, associazione che si occupa di rispondere ai bisogni delle donne operate al seno. San Pier d'Isonzo, Sala Parrocchiale, 22 Febbraio 2013 ore 20.45.